Meine Zeit - Eine wunderbare Zeit für dich

Geniesse eine Stunde Zeit für dich, in der du innere Ruhe finden und Energie schöpfen kannst, zum Beispiel durch Meditationen, Klängen, Tanzen, Singen. Jedesmal ein wenig anders, jedesmal ein Geschenk für die Seele. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Auf Wunsch kannst du danach bei einem Tee dich mit Gleichgesinnten austauschen. Anmeldung bis 16 Uhr bei der Leitung. 

  

Meine Zeit - Leiterinnen und Leiter


Alessandro Zuffellato, Heiden AR     Musiker, Schauspieler, Sänger         www.teatrozuffellato.ch    Mobil 079 262 62 52

 

Barfussdisco


Alexa Vienerius, Sachseln OW      Sozialpädagogin und Lichtbahnentherapeutin     www.lichtzimmer.ch  Mobil 079 330 81 22

 

Herzmeditation
Achtsam wirst du in den angeleiteten Meditationen ins Hier und Jetzt geführt. Von der äusseren Bewegung hin zur inneren Stille. In die Herzverbindung. In die Meditation können Elemente des MBSR (Achtsamkeitstraining), des Yogas, des Mantra-Singens & Lichtarbeit etc. einfliessen. Detaillierte Ausschreibung der aktuellen Meditation: www.lichtzimmer.ch.


Joanna Meyer, Wilen OW        Tanztherapeutin     Mobil 079 891 74 87

 

Souldance

Du bist eingeladen, in den Fluss der freien Bewegung einzutauchen wo du tanzend nach Innen horchen und tastend dich vom Leben berühren lassen kannst. Die Musik ist stimmungsvoll und tiefgründig und nimmt dich mit auf einer Reise zum Sein. 

 


Linda Burch, Zürich       Primarlehrerin, Rituelle Singgruppenleiterin       Mobil 079 295 06 11

 

Herz-Singen

Wir kommen im Kreis zusammen und singen ruhige Lieder, die uns berühren und lebendige, die uns bewegen. Die Lieder sind leicht zugänglich. Sie erzählen von fliessenden Wassern, leuchtenden Blumen, tanzender Luft. Von tiefer Freude, Liebe - von dir, mir und uns. Wir singen ohne Noten, begleitet von der Gitarre. Du bist herzlich eingeladen, miteinzustimmen!


Pia von Wyl Wyrsch, Alpnach OW       Polarity-Therapeutin     www.gsundraum.ch       Mobil 079 843 84 39

 

Klang und Schwingung erleben


Meine Zeit - Flyer


Meine Zeit - Einzeltermine